Plan canicule 2016 : adoptons les bons réflexes !

Activation du niveau 3 du Plan canicule en Ile-de-France : pensez à vous hydrater, vous protéger et prendre soin des personnes les plus vulnérables.

Face à la hausse des températures annoncées par Météo-France, le niveau 3 du Plan Canicule a été activé en Ile-de France jusqu'au 31 août 2016.

Aussi, nous nous invitons à adopter les bons réflexes :

- Buvez régulièrement de l'eau, même en l'absence de sensation de soif

- Mouillez votre peau régulièrement et ventilez-vous pour vous rafraîchir

- Maintenez votre habitation au frais : fermez les volets en journée et aérez en soirée

- Donnez et prenez des nouvelles de vos proches

- Mangez en quantité suffisante : privilégiez les aliments riches en eau tels que les fruits et légumes

- Ne buvez pas d'alcool et évitez les boissons sucrées

- Evitez les efforts physiques importants

- Evitez de sortir aux heures les plus chaudes et privilégiez les endroits frais

Comme chaque année, la Ville de Saint-Ouen a mis en place son plan de vigilance pour les personnes fragiles, âgées, handicapées, isolées. Ces personnes sont invitées à se faire connaître auprès du Service Social - Solidarité - Santé de la Mairie afin d'être inscrites dans son registre confidentiel.

Pour vous inscrire, appelez dès maintenant le numéro vert 0 800 97 04 58 (gratuit depuis un poste fixe) du lundi au vendredi de 9h00 à 12h30 et de 13h30 à 17h00.

Pour plus d'informations, contactez le 0 800 06 66 66 (numéro vert national).

Si vous voyez une personne victime d'un malaise ou d'un coup de chaleur, appelez les secours en composant le 15.

Pour mieux comprendre et bien agir pendant la canicule, nous vous invitons à consulter la brochure.

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